SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • Xpanda do bani!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy mozna polaczyc xpande z mono?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2005-05-20 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa kostki :-/

    Post
    Inne dyscypliny

    OSTRYZIOMIE kontuzji nabawiłem sie chyba podczas gry ,tzn po wyskoku opadłem źle na ziemie ,a raczej na noge kolegi. z tym ,że to była lewa noga . Ładnie ją zaleczyłem, ale miałem pecha i w podobny sposób znów sobie ją załatwiłem. Tak czy inaczej lewa noga była dobrze wyleczona. Następnie to samo zdarzyło mi sie w prawą nogę i nie miałem już tej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2005-05-20 00:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamień środę z piątkiem. Do zestawu na plecy włącz wiosłowanie sztangą w opadzie. Jeżeli tylko masz możliwość, podciągaj się na drążku albo chociaż na jakiejś gałęzi czy rurze (tylko nie zdemoluj instalacji gazowej ). Jeśli nie, to trudno. Nie bardzo wiem, co to są wznosy barków, ani tym bardziej wawel. Z Atlasu Ćwiczeń wybierz sobie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2005-05-20 00:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciezar lekko do przodu cwiczac bicka, jest ciezej ale lepiej sie pala suki. Ja ostatnio zakladam sobie po 10kg na strone na gryf i spokojnie jade na stojaca z negatywnymi , czyli opuszczajac zaciskam zwierac i powoli, powoli jada do neutralnego ustawienia w dol. Po czym podchodzi taki koles szczudlo na maxa w lapie nie wiem z 26? i do***uje po [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 01:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka na odbloku

    Temat
    Doping

    Czy w trakcie odbloku mozna przyjmowac metanabol? Kłoci sie to jakos z clomidem i hcg? i czy odblok bedzie skuteczny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2005-05-20 08:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Ultra whey

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to produkt dopuszczony do obrotu na rynku polskim, dostępny w sklepach itp więc nie ma co mu ujmować i szukać dziury w całym , jeśli chodzi o jego "legalność" czy jak to nazwiemy, w obrocie spożywczym. Jest tak samo legalny jak dżem truskawkowy czy czekolada milka . Jeśli został dopuszczony do obrotu to nie ma co się sprzeczać o [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2005-05-20 08:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli mówisz że dopiero po jakimś czasie ta dysproporcja wyszła na światło dzienne ??...po 1 roku treningu ? to może rzeczywiscie zła technika. Ja też mam lekką dysproporcje. Ale twoja jest jakaś znaczna, widoczna ? bo nie wiem czy przez rozpiętki można aż tak zdeformować klate.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2005-05-20 08:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Problem piwka da sie przezyc to tylko dwaweekendy wlasnie czeka mnie ostatni :P, nie wiem czy jeszcze nie wyjade, ale diete zabieram ze soba jakby co, oj na tak krotki okres czasu mozna sobie piwka odmowic nie ma wiekszego problemu, poprostu sobie powiedziec ze sie obiecalo sobie nie pic dwa tyg i znajomym i juz, moi przyjeli to z wielkim spokojem

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 08:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pani Darku jak mozna określić czy ta porcja białka jest wystarczająca nie znając czyjejś diety

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7707 Data: 2005-05-20 10:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupić Polara?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dostałem odpowiedź, że nie można wymieniać baterii w tym nadajniku co dostałem (2500 godzin pracy). Nowy kosztuje 85 zł. Spytałem, czy można dokupić do tego modelu taki nadajnik, gdzie sie wymienia baterie, zobacze co odpiszą.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9006 Data: 2005-05-20 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do treningu - możesz robić go w domu - lepsze to niż nic; http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poszookaj tu treningu domatora, sprawdź, czy w podanym przeze mnie wyżej linku do treningu cyklicznego pań nie ma programu do wykonywania w domu (bo niestety nie pamiętam tego), poszperaj w archiwoom http://www.sfd.pl/search.asp białko serwatkowe nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2005-05-20 11:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozmieszczenie adrenoreceptoroow alfa-2 (tootaj masz nieco więcej na ten temat http://www.sfd.pl/temat153102/) thermo speed jest spalaczem bardziej komplexowym niż hca czy l-karnityna, ktoorej tak naprawdę są potrzebne kilkugramowe ilości, że można było zauważyć jakiś szczegoolny wpływ na utratę tk. tłooszczowej, co nie pomniejsza jednak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2005-05-20 12:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym jest kata?

    Post
    Sztuki Walki

    a czy ja mowie ze to co my robimy to najlepszy, najskuteczniejszy na swiecie i w całym wszechswiecie styl walki wrecz???? NIE ja tylko mowie ze oprocz ogolnie znanych metod nauki kata i ogolnych twierdzen na temat tej metody treningowej sa tez inne, mniej znane i byc moze trafniejsze spostrzezenia co do tego elementu treningowego. sygnalizuje [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10444 Data: 2005-05-20 12:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    Gino dobrze gadasz. Szacunek dla Ciebie. Tez mysle wlasnie o Legi. Czytalem na jakies stronce o tym ze na gestapo pytaja o dziewczyne czy zone? i podobno nie przyjmuja jak sie odpowie twierdzaco? wiesz cos o tym?? tez czytalem gdzies ze nie mozna sie ubiegac o obywatelstwo jak sie jest rezerwista to prawda?? pozdro;]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 14:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha-jak często ćwiczyć???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zalezy. Jest kilka szkół ćwiczenia brzucha.. Nie zgodze sie, ze ćwiczenie 3xtydzien NIE da dobrych efektów...wszystko zalezy od podejscia do treningu. Oczywiscie, mozesz ćwiczyc systemami ABSII, A6W - ale równie dobrze mozesz luknac na trening niektórych kulturystów (www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch) - zobacz jak oni ćwiczą. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 15:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    slyszalem ze nalezy unikac napojow tj. coca-cola, sprite (i inne takie gazowane ), herbaty? acha, jeszcze jedno, kazdy nastepny cykl z kreo bedzie przynosil coraz mniejsze efekty, czy mozna ja brac caly czas? Oczywiscie z przerwami Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-05-20 16:02:11

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 15:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wynik: zrzucanie z wagi... (było z czego). Później trening gęstościowy oparty na cykliczności Michaila (grupa VI) - wynik: tłuszcz zaczął zamieniać się w mięsko :). Zaczynam teraz CKD coby dopracować sylwetkę do końca. Moje dane wejściowe: Wzrost: 173 cm Waga: 93 kg (sic!)(zaczynałem od 105! - jestem zbity kloc Ponieważ fatu wyszło mi na [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low-carb V weglowodany V zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi dlaczego low-carb na mase ustępuje węglowodaną co jest powodem że masa na tłuszczach idzie wolniej przeciez masa zalezy od dodatniego bilansu chyba wiec co za roznica czy to beda weglowodany czy tluszcz skoro i tak jest na plus?????? nie chodzi mi tu nawet o o tluszczanie bo tego i na weglowodanach mozna uniknac trzeba tylko wiedziec co [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-05-20 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a antybiotyk?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kidyś zadałam to samo pytanie lekarzowi, powiedział że po 4 dniach brania można sobie pozwolić. Ale myślę ze na 1 piwko możesz spokojnie sobie pozwolić, przy większych ilościach alko. antybiotyk osłabia nieco swoje działanie. Ale zrób przerwę między jednym a drugim, no i mam nadzieję ze nie brałeś żadnych aspiryn czy paracetamoli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-20 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + carbo (cytrynowe)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy krete mozna robic razem z carbo cytrynowym?? Bo gdzies czytalem zeby kresty nie popijac kwasnym piciem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-05-20 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)